課前準備
服裝穿著
醫師服、襯衫西褲、領帶、擦亮的皮鞋，正裝出席，表達對聽眾的尊重及專業力的展現，也是對我自己的一種儀式感。
提早抵達
提早抵達現場場勘，講座表定10:00，早上處理完住院病人治療事宜之後，我09:15抵達。另一個好處是車位還很多，少一個找停車的煩惱，多一點從容（我直接停門口）。
面對面接洽
到場先與主要聯絡人接洽上，會前都是電話聯繫。詢問主要需要特別致意的第一排長官及貴賓，以及勿踩的地雷區。
實地場勘
實際到會場熟悉環境可以走位的空間，可以的話不要被受限在講台。
確認軟硬體
自備項目：筆電、iPad (當計時器或筆電替代方案)、滑鼠、VGA及HDMI的螢幕轉接線、簡報雷射筆、戶外露營級的高瓦數藍芽音響。
現場項目：投影機試播、麥克風、音響/音量、講台燈光。
放鬆心情喘口氣
還有剩餘時間，找個安靜角落放鬆心情，喝口水，上個廁所，再複習一下講座內容。
從一開始就建立關係
開始前的最後五分鐘回到會場內，向陸陸續續進場的來賓微笑點頭致意，在會前就開始建立與聽眾的連結關係。
課後檢討
長輩對於電子產品(手機)的熟悉程度不一
這次的演講加入了線上限時作答的問卷，以及課後回饋表，主要利用掃描QR code來操作。
線上作答時間一分鐘，快的30秒內就完成，慢一點的到最後都還沒連進線上網頁。
或許可以利用會前發放的單張，先將QR code印在上面，更容易讓長輩有足夠且方便的時間操作，而不用一直要掃描大螢幕。
與觀眾的互動有限
這回在會場走位的範圍還是侷限在前兩排，下回可以試試半場，直接拉近物理上的距離。
對談互動部分仍是我的痛點，或許可將互動時間移至QA，我也會比較好上手。
時間控制仍不精確
這次的講座預劃給我40分鐘的時間，對我來說是個超長講，過往的醫學報告大多僅約5-10分鐘的專題討論（因大家都是專家，要精華扼要快速切入）。
這次我刻意放慢語速，並將重點換句話說、多次強調，以增進長輩們的理解容易度。
前一晚在家的練習時間是40分，實際現場的時間是43分，原本講台旁邊放了我的IPad 計時器，最後也講到忘我而忘記看時間，所幸沒有超過太多。
沒預留QA時間
通常我會因為緊張，而比練習的時間講的更短更快，這次反而因為時間差不多剛好而導致沒有留下QA的時間。對我來說，QA常常是我聽講座的精華，沒能實際與聽眾對談，著實可惜。
以上是我身為簡報小白及演講恐懼患者的一點反省與檢討，提起勇氣與您分享。
